今日，

丁酉年閏六月十六，立秋。

立秋，標志著孟秋時節(jié)的正式開始。

《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。

此時，暑去涼來，萬物澄清。

 蓮子清如水

 楓葉猶未紅

 清池過雨涼

 一候涼風至。西方凄清之風曰涼風，溫變而涼氣始肅也。

 二候白露降。大雨之后，清涼風來，而天氣下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。

 三候寒蟬鳴。秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

 — 報秋 —

宋時立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來。”

奏畢，梧葉應(yīng)聲飛落一二片，以寓報秋之意。

 — 啃秋 —

在江南地區(qū)，立秋之時要吃西瓜以“啃秋”。

相傳，明代時有一年，南京城里許多人害癩痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女吃西瓜讓“癩痢”落疤自愈，結(jié)果果真如此。此后漸漸形成習(xí)俗，每歲秋來之時，家家剖食西瓜，謂之“啃秋”。

民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”人們相信立秋時吃西瓜可整個秋天不生病，并可免除冬天和來年春天的腹瀉。

有迎秋之意，亦可抒發(fā)豐收的喜悅。

 — 曬秋 —

曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強的地域特色。

在湖南、江西、安徽等生活在山區(qū)的村民，由于地勢復(fù)雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬農(nóng)作物。這種特殊的生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創(chuàng)造的素材，并塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。

 — 戴揪葉 —

《東京夢華錄》卷八有載：“立秋日，滿街賣揪葉，婦女兒童輩，皆剪成花樣戴之。”

立秋之日，都城內(nèi)外，清晨滿街叫賣揪葉，婦人兒童爭相買之，剪如花樣，插于鬢邊，以應(yīng)時序。

據(jù)唐人陳藏器《本草拾遺》記載，唐朝時立秋這天，長安城里已賣揪葉，供婦女兒童剪花插戴了。

由此可見，戴揪葉這個風俗已流傳久遠。

 — 貼秋膘 —

民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天，吃燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

 — 食秋桃 —

在浙江杭州一帶有立秋日食秋桃的習(xí)俗。

每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一個，桃子吃完要把桃核留藏起來。等到除夕，不為人知地把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

 — 飲井華水 —

立秋日早起，無論長幼各飲井華水一杯。

人秋，萬物都歸于肅靜，故而此時的水，最為澄清。立秋之日可在清晨汲水備用，煮沸后空腹飲用，足以清火通便。

布里斯托空壓機祝福大家心中有明月，立秋時節(jié)，收獲滿倉，幸福滿懷！